Bonjour @Orca41 ,
ton récit me touche également, et pour cause : je sais de quoi tu parles, j’ai également 30 ans (bon, 29…), j’ai également fait des études d’ingénieur et ai débuté une carrière “confortable” que j’ai un jour remis en question. J’ai fini par quitter mon dernier travail, et ai engagé de profonds changements personnels. J’ai pu ressentir et vivre des situations très similaires à la tienne les derniers mois.
Je veux me focaliser sur ton sentiment de perdition, celui qui te fait prendre conscience que tu perds ton temps à “scroller” sur ton téléphone, car c’est très important : ton sentiment de culpabilité par rapport à une inactivité soudaine n’est pas une fatalité, et il faut commencer par voir les choses autrement pour, à terme, retrouver l’envie.
Je m’explique :
Si tu as pris certaines décisions, c’est pour de bonnes raisons, je le crois. Comment puis-je le dire avec autant de certitude :
En voyant la construction de ton propos, il semble évident que tu doutes, tu te remets beaucoup en question, et par extension, tu as une conscience particulière des raisons, comportements et évènements qui t’ont mené où tu en es aujourd’hui. Ce qui veut dire que tu prends tes décisions de la même manière, de façon raisonnée et argumentée.
Tu évoques ta volonté alors de sortir de la “zone de confort” dans laquelle tu te sentais de plus en plus piégé. Tu évoques la peur de l’engagement, la peur du passage à une vie qui à priori ne t’aurait pas satisfait. C’est du concret : je sais de quoi je parle, j’ai moi-même initié le changement par peur de l’engagement, par refus de la conformité dans laquelle mes collègues de travail se confortaient et se complaisaient, laissant de côté rationalité, empathie ou encore amour propre…
Il est normal que tu te sentes “vide”, j’ose imaginer que lorsque tu travaillais, tu prenais du plaisir à cela, et cela génère maintenant un manque. En attendant de retrouver un travail, de savoir ce que tu veux faire, il faut t’occuper pour combler ce manque : joue, sors, fais ce dont tu as toujours eu envie ou simplement ce qui te plaît, après tout il y a une chose dont tu peux profiter aujourd’hui… Une liberté totale !
Je serais ravi d’échanger avec toi par message, car je pense qu’une simple réponse sur forum ne suffit peut-être pas à te faire retrouver le sourire et à te faire trouver la clé : si je peux t’apporter un peu de mon aide vu que je suis passé par les mêmes étapes il y a peu, alors autant en profiter.
Et surtout, ne perds pas de vue que la situation dans laquelle tu es aujourd’hui est loin d’être une impasse : c’est une transition, tout au plus 🙂
Ivan