

Adulte zèbre
Haut Potentiel Émotionnel (HPE) et/ou Haut Potentiel Intellectuel (HPI) ?
Ami(e) adulte zèbre, ton... View more
Adulte surdoué et dépression
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Adulte surdoué et dépression
Surdoué & dépression
J’ouvre un sujet pour parler de la dĂ©pression chez l’adulte surdouĂ©. Ce sera plus pratique pour s’y retrouver que de discuter via des “notes”, surtout sur un sujet aussi important 🙂
On parle souvent de dĂ©pression existentielle lorsqu’il y a dĂ©pression chez l’adulte haut potentiel (HP), que ce soit un Haut Potentiel Émotionnel (HPE) ou un Haut Potentiel Intellectuel (HPI). Mais toute dĂ©pression du surdouĂ© n’est pas nĂ©cessairement, il me semble, une “dĂ©pression existentielle”.
On parle aussi parfois de “dĂ©pression masquĂ©e” lorsqu’on n’est pas confrontĂ© Ă un surdouĂ© en dĂ©pression profonde (dĂ©pression aiguĂ« / sĂ©vère). Mais j’ai l’impression que cette fameuse dĂ©pression masquĂ©e est prĂ©cisĂ©ment une dĂ©pression existentielle…
Rappelons que, quelle que soit sa nature exacte, son intensitĂ©, et sa durĂ©e, la dĂ©pression est une maladie, ce que la science a pleinement dĂ©montrĂ© (exit donc les fausses bonnes idĂ©es du style “quand on veut on peut” ou “il faut se secouer”, qui enfoncent encore le surdouĂ© dans son mal-ĂŞtre).
Comment savoir que l’on a affaire Ă un adulte surdouĂ© en dĂ©pression ? Voici 8 signes qui semblent indiquer une possible dĂ©pression (liste non exhaustive) :
- PrĂ©sence de plus en plus forte d’un sentiment de dĂ©calage avec les autres
- Sensation de plus en plus prégnante que les pensées deviennent un poids
- Insatisfaction de plus en plus élevée envers ses créations, le travail accompli et au final envers soi même
- Hypersensibilité de plus en plus élevée pouvant rendre la gestion émotionnelle de plus en plus difficile
- Sensation de plus en plus inconfortable face Ă l’ennui, au vide, Ă la rĂ©pĂ©tition
- Tendance de plus en plus prĂ©gnante Ă se couper de ses relations proches ou au contraire Ă maintenir des relations lors desquelles la personne fait semblant d’ĂŞtre Ă l’aise et en bonne forme.
- La mise en place de plus en plus frĂ©quente de dĂ©fenses face Ă l’autre : humour parfois excessif, parfois comportements opposants, provocants…
- Augmentation des douleurs, des pathologies, somatisations, fatigue, maux de tĂŞte etc.
Quel est votre avis, votre expĂ©rience, vos conseils, trucs, astuces etc. sur la question de l’adulte surdouĂ© en dĂ©pression ?
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