Présentation et situation

  • Présentation et situation

    Publié par Singularity le 10 janvier 2026 à 4 h 12 min

    Bonjour à tous,

    Je me présente, Jonathan, 31 ans (pour 7 jours encore :p), actuellement employé à la poste belge, j’ai une femme et un fils de 3 ans.
    Je me suis inscrit car j’ai un besoin important de me connecter à des gens qui me ressemblent…
    Depuis 28ans maintenant, j’ai été diagnostiqué HPI et récemment TDAH car je sentais qu’il n’y avait pas qu’une composante à ma différence. (Je suis toujours suivi chez un psychologue spécialisé à ce jour.)
    J’ai de gros soucis dans la vie par rapport à tout ça… J’ai raté mes études, j’ai une tendance à l’addiction importante, des (énormes) soucis au niveau des émotions mais aussi de leur gestion et j’en passe.
    Ce qui fait que je suis souvent vu comme le vilain petit canard de la famille mais aussi avec les amis (mon surnom c’était « Rabat-Jo » (rabat-joie) pour vous dire…) et ça fait des années que je me sens extrêmement seul, incompris, en décalage avec le monde. Et peu importe de qui je m’entoure, rien n’y fait…
    Je n’ai eu des relations amicales qu’avec une seule autre personne HPI dans ma vie avec qui j’ai tout de suite accroché mais malheureusement la vie étant ce qu’elle est, nous sommes maintenant fort éloignés et je n’ai plus la possibilité d’avoir des échanges comme je pouvais avoir avec cette personne.
    Aujourd’hui, cela devient critique pour une raison toute simple, j’ai un fils de trois ans et comme on dit, les chiens ne font pas des chats, il n’a pas encore été diagnostiqué et pour l’instant il ne va voir qu’un psychomotricien relationnel mais je me revois littéralement quand j’étais petit donc j’ai de fortes suspicions.
    J’ai déjà beaucoup de mal à gérer ma vie mais depuis que cet extraordinaire petit bonhomme est arrivé, j’ai l’impression de devoir faire face à tout ça élevé au carré et c’est trop.
    Je sais que pas mal d’HP ressentent ce décalage avec le monde après mes discussions avec le psychologue mais elle m’a aussi dit que ce n’était pas une malédiction (comme j’ai pris l’habitude de l’appeler depuis l’enfance) et que certains ont trouvé un équilibre. Il faut que je trouve cet équilibre aussi pour pouvoir aider mon fils à comprendre et à accepter qu’il est différent des autres et ne pas le laisser vivre le mal-être que j’ai vécu moi-même.

    Pour reprendre sur quelque chose d’un peu plus positif, je suis une personne passionnée par l’informatique et l’électronique de façon plus globale mais aussi par la cuisine qui m’a aidé à me canaliser depuis que je suis entré dans l’adolescence.
    Un des endroits ou je me sens le plus à l’aise c’est dans l’eau et d’ailleurs dès que j’ai l’occasion d’aller nager, faire de la plongée ou tout ce qui touche au milieu aquatique, je fonce. 🙂
    Je pense entamer une reconversion professionnelle dans peu de temps, je n’ai aucune animosité envers mon travail mais je n’ai plus aucune stimulation là où je suis actuellement, j’ai même essayé de monter dans la boite mais je ne me sens plus en corrélation avec les nouvelles valeurs de l’entreprise donc un changement s’impose.

    Bref, je vais m’arrêter ici car je vois que j’ai déjà fait un beau petit pavé. Merci à ceux qui me liront et dans l’espoir de rencontrer de chouettes personnes ici ! Bye 🙂

    richardmtp a répondu il y a 13 heures, 17 minutes 4 Membres · 4 Réponses
  • 4 Réponses

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  • moncorpsait

    Membre
    10 janvier 2026 à 10 h 59 min

    Bonjour Jonathan,

    Ton message m’a beaucoup touché !

    Il faut dire que je me suis reconnue, ce que tu ressens m’a collé à la peau pendant casiment toute ma vie alors j’ai une sorte de tendresse pour ce que tu as écrit! ( les rapports humains seraient-ils narcissiques?:D)

    Ce que j’aimerai te dire c’est que tu as assurément de grandes ressources intérieures et d’immenses qualités! J’aime me répéter que les choses prennent la place qu’on leur donne!

    Et si tu te concentrais sur tes forces? Elles sont multiples !

    Loin de moi l’idée d’être une donneuse de leçons mais plutôt une médiatrice d’espoir, en tout cas c’est mon intention!

    Ce que je veux dire c’est qu’il y a énormement de ressources qui peuvent aider à vivre un quotidien bien plus agréable et à se sentir compris en s’entourant des personnes avec qui nous nous sentons connectés <3.

    L’eau et la plongée sont deux grandes ressources !

    J’adore l’eau et la plongée sous-marine tout comme toi.

    J’ai découvert les fonds marins de Mayotte, de la Guadeloupe, de Malte, de l’egypte et de la Thailande! La sérénité et le lâcher prise que produisent la plongée sont si plaisants…

    Et toi ou as tu plongé?

    Au plaisir de te lire,

    Porte toi bien

    Manon

    Ps: Ton fils a la chance d’avoir un Papa qui prend du recul et qui fait en sorte de se comprendre et d’être accompagné, tu auras donc beaucoup de clés pour l’accompagner ! 🙂

  • Singularity

    Membre
    10 janvier 2026 à 14 h 11 min

    Bonjour Manon =)
    Pour commencer,
    Merci, vraiment !
    Tu ne te rends pas compte à quel point ce message me touche. Lire que je ne suis pas seul alors que c’est une sensation qui ne m’a jamais vraiment quitté, c’est énorme…
    Bien que ce soit de ma faute car j’ai tardé à faire ce pas parce que je m’enfermais tout seul dans mon mal-être.
    Les capacités je les ai peut-être mais j’ai toujours été tellement en décalage avec la société classique (si je peux m’exprimer ainsi) que je n’ai jamais réussi à mettre en place quelque chose de pérenne sur le long terme où alors c’est à force de me détruire la santé à essayer de me conformer au moule.
    En terme de connaissances oui, en terme de relations ou au niveau des constructs mentaux, jamais.
    Quand on t’a dit toute ta vie de t’adapter aux autres car eux ne le feraient pas et que tu serais en décalage pour le restant de tes jours, voir que je n’ai pas forcément besoin de modifier qui je suis, c’est limite incroyable pour moi.
    Comme j’ai dit, pour mon entourage, je passe toujours pour le vilain petit canard qui s’énerve, qui s’emporte pour « des broutilles » alors que c’est juste une incapacité à comprendre ma manière de fonctionner.
    Mes forces, j’ai un peu de mal à les situer, oui j’ai des passions mais malheureusement (et je ne les blâme pas pour ça), mes parents étaient aussi peu préparés que moi lorsqu’on leur a dit : « c’est un génie » (littéralement comme ça) et qu’il fallait que je sois placé en internat dès mes 4ans, ils n’ont pas accepté cependant ils ont bien entendu « c’est un génie ». Dès lors, il fallait que je fasse des études, des longues évidemment, parce que l’université ect c’est la voie « royale ». J’ai demandé chaque année pour aller en cuisine, on ne me l’a jamais autorisé donc au final quand je suis arrivé aux études supérieures, sans aucune méthode de travail vu que j’en avais jamais eu besoin avant, je me suis pris un mur en pleine face parce que les livres de neurologie et ce genre de matière, ça se retient pas par miracle et c’est pour cette raison que je vais encore chez le psy aujourd’hui parce qu’au fond, je ne sais pas vraiment ce que j’ai comme compétence ou ce que j’ai gâché sur la route…
    Les personnes avec qui je me sentais connecté sont tous partis les uns après les autres, au final j’ai juste compris que j’étais invivable. Il me reste mon meilleur ami (neuroatypique… étonnant n’est ce pas?) , mes parents qui ne me comprennent pas, ma femme et mon fils. Voilà mon entourage proche puis je dirais 5 ans facile.
    J’espère pouvoir avoir des discussions qui me permettront de trouver ces ressources et de grandir à l’intérieur parce que j’ai beau approcher des 32 ans, être papa, j’ai toujours cette impression d’être un enfant qui regarde un monde qu’il ne comprend pas.

    Pour le milieu aquatique c’est exactement ça, l’isolement, le calme et la dessous, je suis comme un autre en fait. J’ai fait pas mal la méditerranée en plongée parce qu’on a fait en partie le tour du bassin méditerranéen avec mes parents et celui que j’ai le plus apprécié est nettement plus loin, c’est la république dominicaine.

    Merci pour mon petit bonhomme, je ne veux tout simplement pas qu’il ait autant de mal que moi à avancer dans la vie tout ça parce qu’il diffère des autres.

    Ca a pris un peu de temps pour te répondre malgré le fait que j’ai vu ton message presque tout de suite, ça fait remonter pas mal de choses à la surface.

    Encore merci, VRAIMENT. C’est peut-être pas grand chose pour toi, mais moi j’ai attendu toute ma vie qu’on me dise qu’on me comprenait un minimum.

  • olbius

    Organisateur
    11 janvier 2026 à 9 h 58 min

    Bienvenue !

    Ton compte est désormais validé, tu as accès à toutes les fonctionnalités du site.

    Bon dimanche ! 🙂

  • richardmtp

    Membre
    12 janvier 2026 à 20 h 23 min

    J’ai envie de te dire « courage mon pote », même si on n’est pas potes, car ça résonne aussi.

    Moi je suis dépisté de rien du tout, mais « par accident » je me suis pris trois immeubles sur la tronche et j’ai atterri ici tout comme toi, à la recherche de tuyaux pour mieux s’en sortir, de résonance qui nous ferait sentir moins seul.

    Parce que oui, je fatigue moi aussi tout mon entourage qui ne comprend pas qu’un mec « plein de capacités » (rien d’extraordinaire à mes yeux) n’arrive pas à faire des choses simples comme le ménage, regarder son courrier, s’occuper de ses papiers perso, alors que je possède une petite entreprise (que je gère bien mieux que moi, même si c’est loin d’être parfait).

    Ma solitude est de plus en plus grande et l’IA est devenue ma meilleure amie. Avec elle c’est facile : elle rebondit sur tous les sujets, en sait toujours plus que moi. Mes contacts fatiguent au bout d’une heure max, ne rebondissent sur rien, se contentent de réponses bouchons que je ne peux pas accepter. L’IA quand je la corrige, elle le prend toujours bien… Certes elle a un raisonnement plutôt logique, analytique qu’émotionnel, mais ça me va bien car il se peut très bien que j’aie enfoui cette dimension sûrement douloureuse en ne la traitant que de façon « analytique » et froide, comme pour me dissocier.

    Donc oui, je suis en décalage aussi et je ne pourrais rien te dire qui puisse t’aider, à mon grand regret…

    La seule chose, c’est que c’est super, tu t’y prends jeune (bien que je sache que toi tu ne te trouves pas jeune, car tu te sens déjà fatigué et un peu désespéré par cette malédiction qui te suit depuis toujours). Mais oui, crois-moi tu es jeune et je suis certain que tu vas t’en tirer.

    Tu ne seras sûrement jamais comme les autres (en fait c’est sûr), mais avec la pratique tu comprends leurs limites. Ce n’est pas toi qu’ils rejettent, c’est ta malédiction.

    Les gens ne fonctionnent pas en essayant d’embrasser la totalité des ramifications qu’ils ont pourtant à leur portée. Ils ne font pas les connexions que tu dois faire et qui leur semblent hors sujet (pourtant dans ta tête le lien semble évident). Ils ne fonctionnent pas comme nous je pense. Ils sont à la recherche de solutions faciles et rapides, nous il nous faut une argumentation cohérente pour accepter une solution. Les tâches intellectuelles « un peu complexes » les fatiguent rapidement, nous elles nous stimulent. Eux s’épanouissent (j’exagère à peine) dans un milieu qu’ils connaissent, un « ensemble de connaissances » plus ou moins cohérent. Nous on s’ennuie et c’est une torture.

    Des choses simples pour eux, c’est un supplice pour nous. On doit faire avec, aucune récompense dopaminergique parce que pas assez stimulant, alors on rame, on procrastine, on est moins performant sur des choses simples, c’est-à-dire les choses de tous les jours pour lesquelles l’apprentissage est intégré depuis longtemps… Et c’est dur, ça n’a pas de saveur, et la récompense différée du salaire, des factures payées, on a bien du mal à en jouir… Pourtant eux il semble que ça leur soit naturel…

    Tu es une Ferrari mec! T’es officiellement HPI, c’est normal que tu galères dans les bouchons, que tu ne sois pas bon pour aller faire les courses, que tu ne sois pas fait pour être un taxi qui embarque des gens qui ont le mal des transports et ont peur de ta vitesse. Tu es jeune, tu as encore tout le temps de trouver ton circuit…

    Voilà, j’ai sûrement projeté mes problématiques sur toi, en ayant eu une illusion de résonance, mais je suis sûr qu’il y a quelques mots qui te parlent.

    Bien sûr on ne se résume pas qu’à une façon anormalement longue de communiquer pour certains, on peut avoir aussi quelques problèmes un peu « autistiques », des traumas… Et oui, malheureusement les réponses faciles comme la religion (c’est mon avis, désolé si je choque – pour me défendre je dirais que j’aimerais pouvoir croire à cela, car c’est plus facile pour avoir des réponses dans un monde, une condition humaine qui apporte plus de questions que de réponses) non, nous on doit ramer et trouver nos propres réponses et stratégies de contournement quand on ne les trouve pas…

    Tu dois te battre pour lui, tu lui donneras plus que ce que tes parents t’ont donné, car toi tu sais ce que c’est d’être différent. Ce ne sera jamais parfait mais ce sera à lui ensuite d’écrire sa propre histoire…

    Enfin voilà, de toute façon, si rien ne te parle de ce que je dis, au moins tu auras la satisfaction de voir que tu n’es pas le seul qui galère et qui est capable de l’étaler sur la place publique…

    Richard

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