[sapiosens]

Bonjour @Isabelle26, je ne vais pas apporter grand chose, si ce n’est que je rejoins entièrement ton avis (nous devons sans doute être à un endroit proche dans nos réflexions personnelles)

[Unknown Member]

“sont très sensibles, touchants d’ailleurs dans leur façon de quémander de l’attention et d’être adorables et touchés quand on leur donne ou qu’ils veulent en obtenir, mais peuvent aussi manipuler, ignorer, te tourner le dos sans explication, blesser, sembler ignorer les repercussions de leur comportement, être toxiques”

Je m’arrête sur cette phrase parce que ça me fait penser à quelque chose. Je pense que des gens de mon entourage pourraient me percevoir de cette façon. Sans trop m’étaler sur mon compte, je suis quelqu’un qui a beaucoup de mal avec les autres, entre autre parce que d’une part je manque de confiance moi et d’autre part parce que je suis très différent des personnes qui m’entourent (quelles qu’elles soient de manière générale). A ce titre, des gens peuvent être touchés en me voyant et vont se montrer sympathique si je les aborde, ou bien vont eux même m’aborder. Le fait est que le moyen le plus simple pour moi d’avoir des relations sociales est de ne pas espérer que la relation devienne sérieuse et donc de ne pas me prendre au sérieux non plus. C’est dans ces moments là que je paraît le plus chaleureux alors que c’est dans ces moments là que mes sentiments à l’égard des autres sont les plus faibles. C’est lorsque je commence à sincèrement avoir envie de devenir ami avec tel ou tel personne que je vais commencer à avoir du mal à aller la voir, à cause du manque de confiance en moi et donc la peur d’être mal compris dans ma démarche, mais aussi en raison du fait que, même si je souhaite me lier à quelqu’un, ma raison me dit de rester à ma place, seul, parce que de toute façon je ne pourrais jamais être ami avec quelqu’un qui ne me comprend pas et qui n’a pas les même préocupations.
A ce titre, il est plus que probable (et mes observations peuvent aller dans ce sens) que des gens me voient tel que tu me décrit, mais il se trouve que dans mon cas, mes impressions sont radicalement différentes à celle délivrée. Ce que je veux dire, c’est que le gouffre entre le comportement observé et interprété par l’observateur et les intentions de la personne peut être sans fond.

Je vais maintenant me recentrer savantage sur le sujet. La sensibilité c’est ce qui se réfère aux sens: selon moi, quelqu’un de sensible est quelqu’un d’attentif à son environement d’une façon générale. Par exemple, quelqu’un qui remarque des son agaçant dans son appartement qui l’empêchent de dormir est quelqu’un de sensible. Quelqu’un qui n’arrive pas à dormir à cause des lumières des décorations de noël dehors est quelqu’un de sensible. Il en va de même pour quelqu’un qui va facilement être gêné par un pli dans ses vêtements, ou bien quelqu’un qui se fait mal facilement (on dit d’ailleurs qu’il est sensible à la douleur).
Et au fait ? On dit bien sensible à la douleur; sensible à quelque chose. Cela montre qu’on peut classer la sensibilité en plusieurs domaines, selon le sens qui est solicité.
L’empathie c’est la capacité à percevoir et à partager les émotions de quelqu’un d’autre. Dans ce cas, on pourrait parler de sensibilité aux émotions, ou sensibilité à l’autre; être attentif à ce que peuvent ressentir ses compères.
Pour moi, la relation entre sensibilité et empathie est une relation d’implication. L’empathie est une forme de sensibilité, mais toute forme de sensibilité n’implique pas nécessairement l’empathie.
Voilà à peu près les idées qui me sont venues sur le sujet que tu proposes.

[isabelle26]

Bonjour leventmeporte ! c’est déjà pas mal de savoir que mes réflexions sont partagées…ça rejoint une chose que j’ai lu dans un post sur une personne disant que les hypersensibles étaient égocentriques contrairement aux HP (enfin je résume) , juste parceque je crois que c’est deux notions différentes même si complémentaires…inversement j’ai une amie qui est empathique (au moins sur un plan cognitif) mais pas du tout hypersensible, “bloquée des émotions, hyper -rationnelle” et aussi la sensation que j’ai toujours eu que chez certains ça partait des tripes (la sensibilité), chez d’autres que de la tête…manque de pot j’ai toujours valorisé les gens sensibles qui me touchent mais qui peuvent être totalement égocentriques …
ce ne sont que des mots pour certains mais je trouve que c’est fondamental de différencier les notions pour comprendre et se libérer de certaines choses…je n’ai pas toujours le mode d’emploi pour me protéger mais je m’en sors en tachant d’utiliser ma tête pour comprendre et accepter ; d’où moi aussi un certain équilibre enfin trouvé je pense.
Certains parlent de faculté de “décentration” qui n’est pas la même chose que la sensibilité.

[oxymore38]

Hypersensibilité émotionnelle et haut potentiel intellectuel, risque psychologique et moyen de l’apprivoiser https://www.youtube.com/watch?v=AYh5LygPBs4&frags=pl%2Cwn

(plutôt à écouter qu’à regarder…)

[isabelle26]

Oui je comprends ArthurAD , c’est une forme de timidité/peur dans ton cas..je le comprends et d’ailleurs étant timide (moins mais encore selon circonstances) j’ai parfaitement conscience que je suis plus à l’aise sans enjeu et que plus une personne me plait, plus je bloque ; mais si on vient me chercher, ça me rassure sur ma légitimité et j’y vais…(puis j’ai 50 ans…j’ai appris à passer outre..mais à 25 ans une vraie cata…;-)) ; ce dont je faisais référence c’est plus des gens qui vont et viennent…se montrent touchés et sont rééllement sensibles “émotionnellement j’entends” , peuvent être adorables, attentionnés, viennent te chercher, puis sont aussi capables peu après de t’ignorer, refuser même un simple échange amical (alors qu’ils étaient limites séducteurs juste avant..) ou explication qui te ferait du bien pour comprendre, ou d’être limite méchants dans certaines circonstances pour lacher le stress (par ex j’en ai entendu un pour lequel j’ai de l’affection dire “ça fait du bien de se défouler”..donc c’est conscient..mais la conscience du mal potentiel fait, donc l’empathie selon ma définition, n’était pas là, même si c’était pas non plus un truc horrible, mais vis à vis d’enfants dans des circonstances d’enseignement, c’était rééllement limite comme comportement ; j’ai aussi croisé des personnes rééllement sensibles mais devenant carrément méchant(e)s et attaquant(e)s, méprisant(e)s quand stressés, et je ne parle pas de mon père…touchant et hypersensible par excellence pour tout le monde HP à priori en plus, et pouvant être violent pour ses compagnes dans ses phases difficiles…) ;…donc l’empathie peut-être variable…ou ce qui moi va me retenir à me servir des autres ou à les blesser (je pourrais faire si je voulais…ma sensiblité des autres fait que je cerne vite les faiblesses et failles, je pourrais manipuler si je voulais je crois, sauf que…je ne veux pas car j’ai conscience que c’est toxique pour les gens) va être absente ou les émotions vont être telles qu’elles vont dépasser cette capacité d’empathie…

Si je reprends ton idée, effectivement la sensibilité, celle que tu décris, les sens, mais aussi la sensibilité émotionnelle, passerait plutot par une réceptivité aux choses comme tu le décris et fait partie intrinsèquement de chacun (en gros on choisit pas d’être sensible ou pas, quel que soit le domaine…responsabilité zéro), et l’empathie la façon dont on réagit face à ça pour des raisons diverses et variées, culturelle, apprentissage, maturité, blessures, choix, circonstances (les bourreaux sont souvent des peres de famille très attachés à leur famille et aimants..)…on parle de neurones miroirs aussi.

[sapiosens]

@isabelle26 c’est exactement ça, la décentration, je ne connaissais pas le terme, mais effectivement, c’est une capacité que j’ai beaucoup développé (comme sans doute beaucoup d’autres zèbre), parfois trop par le passé, m’oubliant moi-même pour le coup. 

J’ai côtoyé aussi des personnes hypersensibles de ce type, et j’ai constaté que lorsqu’ils sont trop stimulés, absorbent trop (telles des éponges), il n’arrive pas à mettre la limite avant saturation, et finissent alors par avoir des comportements de rejet des autres et qu’on pourrait apparenter à une forme de narcissisme, totalement incapable dans ces moments-là de faire preuve de la moindre empathie, les neurosciences nous apprendront peut-être qu’il y a une surcharge qui déconnecte cette empathie, comme une soupape de sécurité qui se déclenche en cas de surchauffe (pure théorie personnelle, aucunement vérifiée scientifiquement)

[isabelle26]

oui je pense que l’oscillation entre les deux hémisphères (puisqu’on est à la fois plus rationnel et plus emotionnels que la moyenne) , est variable…j’ai longtemps eu du mal à gérer..je commence juste à piger comment maitriser le truc; l’idée c’est finalement d’utiliser l’un ou l’autre selon les circonstances, de façon adaptée, ce qui n’est pas si simple…se décentrer assez quand il le faut, mais aussi rester suffisament lucide et rationnel pour poser ses limites quand il le faut ; plutot que passer de l’un à l’autre au grè du vent et de la fatigue…peut-être que certaines de ces personnes qui ont ce comportement ne savent pas encore faire cela et sont noyées par leurs émotions effectivement au point de “devoir” oublier les autres pour leur propre sauvegarde.

[Unknown Member]

@isabelle26 : même prénom et même âge et je me retrouve dans le cheminement de ce que tu dis. Cet apprentissage petit à petit du fonctionnement des 2 hémisphères et les outils qui permettent, lorsque l’un s’emballe, de mettre l’autre en route pour “rééquilibrer” soit le trop plein analytique, soit le trop plein émotionnel 🙂

[isabelle26]

tu as fait le test MBTI ? j’ai vu qu’il est noté ici ainsi que la process comm que je connais aussi..bon le MBTI je connais, j’abuse pour tenter de comprendre les gens, mais je pense que c’est un peu réducteur malgré tout…et je n’ai fait que le test en ligne, pas officiel, et à priori à cheval entre INFJ/INFP mais ça m’a permis de comprendre les différentes façons d’appréhender les choses et de travailler sur mes faiblesses