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Psychologie du zèbre
La psychologie du zèbre / surdoué / Haut Potentiel Émotionnel (HPE) / Haut Potentiel Intellectuel... Voir la suite
Savoir gérer ses émotions
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Savoir gérer ses émotions
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Les charlatans et les gourous ont TOUJOURS existé. Les victimes et les problèmes de société ont TOUJOURS étaient là. Je ne sais pas pourquoi tu ne les vois que maintenant. Rien de ce que je dis n’empêche de lutter contre ces manipulateurs. Pas TOUS les créateurs de contenu ne sont malveillants. OUI FAITE ATTENTION AUX ARNAQUES SUR INTERNET.
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On m appel Goethe au boulot dans mon dos.. on dit de moi que je suis le raccourci pour se rendre sur les berges du styx..
Comme Les gens me jugent ainsi c est que je dois avoir ma part de responsabilité.
Je pense que je fais peur. J attire la peur😔😔 les gens se mefient de moi, me considere comme dangereux, manipulateur et probablement fou.
Franchement ca fait mal😥
Y A eu une seule collègue en 10ans qui a fait preuve de curiosité…. j en etais tellement ravi que je me suis aveuglé et j ai cru a de la bienveillance… je n ai jamais dis a qui que se soit que j etais atypique…mais lorsque une personne montre de la bienveillance, je me cache moins… et la c est le drame… car elle a eu peur.. peur lorsque je lui ai montré mon côté profiler notamment… bref je dois resté caché en permanence et ca m epuise complet et casse mon harmonie…
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Les gens ont peur de ce qu’ils ne connaissent pas…
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“On m’appelle Goethe au boulot”
Cela fait référence à Johann Wolfgang von Goethe?
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Ya wohl 😁
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@ahioros : ben tu vois, rien que de lire ça, je suis super touchée… Et cela me donne envie d’essayer de voler vers toi en criant “copain, copaaainnnn !”
En fait, pour moi c’est plutôt qu’il y a plusieurs niveaux d’intensité de l’anxiété.
J’imagine que tu as un côté Cassandre qui t’a parfois été utile et d’autres fois qui t’a fait vivre des trucs pas marrants, puisque de toute façon, on refuse de t’écouter même si on fini par te dire “tu avais raison” (et autrefois tu disais “je te l’avais bien dit”, même si tu sentais évidemment que c’était super agaçant pour l’autre d’entendre ça, mais tu ne pouvais pas t’empêcher de le dire quand même…).
<div>Quand je te lis, je me dis que tu as une grande intelligence émotionnelle et une grande empathie, et d’ailleurs, tu dis bien les responsabilités sont souvent partagées… On s’influence les uns les autres. Après, des fois, tu n’es coupable de rien du tout et inversement, c’est juste des incompréhensions, à la base, et le fait qu’on ne fonctionne pas du tout pareil. Mais c’est plus complexe que ça, évidemment.
Vouloir, ça suffit pas, et faire de son mieux non plus, on ne le sait que trop bien. Et en plus, c’est super culpabilisant, quand on te dit que tu peux y arriver, blablabla… Et ben non, on ne peut pas toujours y arriver !
C’est comme quand on te dit “du calme” pour essayer de t’apaiser. Ben ça a tendance à avoir l’effet inverse…
Et là, tu essayes de prendre une respiration lleennnteee et prroffonndeee et tu essayes de changer ta façon de voir les choses… Et ben des fois, t’y arrives pas, à te calmer et à voir les choses différemment, et tu te casses, parce que t’es trop en colère, ou trop triste, ou t’a trop peur… Et même quand tu ressens trop de joie, t’es aussi obligé de t’éloigner… AARRGGGGHHH !
N’empêche qu’avec certaines personnes, et bien tu ressens juste que tu te sens bien, alors bon… Autant se rapprocher d’elles et t’éloigner de celles en présence desquelles ça colle pas. Sauf qu’au boulot, ben tu choisis pas… Dans ta vie privée, c’est plus facile, quand même… OUF !
C’est quand même plus agréable, de ressentir de la joie…
Ce serait bien, un bouton régulateur d’intensité, qu’on pourrait aussi mettre en mode off, mais puisque j’en ai pas non plus, et bien j’essaye de trouver des tas de stratégies… Qui ne fonctionne pas toujours.
J’avais bien aimé aussi le livre sur l’auto-hypnose de Kévin Finel et d’autres écrits par des mentalistes, pour aider à changer sa façon de voir les choses.
Parce que quand tu es hypersensible, sachant que les émotions c’est beaucoup d’imagination et peu de réel, et bien si tu arrives à changer ta façon de voir les choses, tu peux réussir parfois à changer ce que tu ressens. Parfois… Et parfois, t’a l’impression que tu joues à la roulette rousse ! Bref…
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https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Johann_Wolfgang_von_Goethe
Ne devrait tu pas le prendre comme un compliment ?
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C’est ce que je me demandais. En quoi c’est un insulte?
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moi , qui me laisse envahir par mes émotions … trop de stimulus crée chez moi une angoisse énorme
Oui c’est normal si tu es HP! pour répondre; juste fais ce que tu as à faire, et le mieux que tu peux sans t’affoler (un peu comme un robot ,mais sans en faire trop) et te disant que ces actes porteront leurs fruits par la suite!
PS j’ai l’impression que tu/on es en trop plein d’information, que tu/on a une énorme information qui ns’accumule avec des conduits d’évacuation trop faibles. Un peu comme si on avait une main sur la bouche. Connais tu la “texto-thérapie”, avec un groupoe d’amis consentants, vous vous envoyez tout ce qui vous passe par la tête,…. ça évacue, (et c’est parfois constructif)
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@foolish_ little_bird
J’imagine que si “on” dit que tu es un con, c’est parce que les autres n’arrivent pas à te suivre, et/ou que tu prends mal leurs remarques ou blagues pourries visant à te déstabilise
Oui, c’est souvent soi-même qui valide ou pas ces jugements négatifs:
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