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Psychologie du zèbre
La psychologie du zèbre / surdoué / Haut Potentiel Émotionnel (HPE) / Haut Potentiel Intellectuel (H... Voir la suite
Je n’arrive pas à comprendre comment fonctionne mon cerveau
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Je n’arrive pas à comprendre comment fonctionne mon cerveau
Bonjour, je suis constamment entrain de douter de moi, je n’arrive pas à bien m’organiser, je suis vite fatigué… Je n’arrive pas non plus à bien apprendre à bien me reposer.
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3 Réponses
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Il faut que tu coupe le cerveau pour te reposer soit être dans les sensations, le sport, comme pour aller au delà de sa peur, skate surf piscine…
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Te faire tester serait déjà un bon début il me semble. On sous-estime trop les ravages de l’ignorance comme doute, fatigue, déprime, complexe d’infériorité et Toute cette phénoménale énergie gaspillée à tourner en rond, à essayer coute que coute de se normaliser, échouer, essayer encore, échouer de nouveau, encore et encore…
Ça a de quoi vous flinguer un quotidien et plus encore pour la vie.
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Les émotions intenses épuisent. Et l’art-thérapie et apprendre à mieux respirer ?
Notre corps et notre esprit nous lâchent quand on les poussent trop…
Je pense qu’on a besoin de réapprendre à prendre le temps… Notamment de prendre soin de soi.
