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Philosophie et spiritualité
Un groupe pour parler philosophie et spiritualité, entre adultes Haut Potentiel Émotionnel (HPE) ou... Voir la suite
Savoir méditer
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Savoir méditer
On te dit, quand tu médites mets-toi une musique douce, des bols tibétains, etc…
Alors certes ça peut aider, mais ça reste aussi une méditation de confort
Si tu veux vraiment test la puissance de ta méditation, et donc la vraie en fait
Entoure-toi d’un environnement hostile
Principalement auditif, car personne va t’interdire de fermer les yeux en méditation non plus
Ca va de pair avec les pensées qui te traversent l’esprit
Plus tu as envie de sortir de la méditation parce qu’envie de faire autre chose, plus tu testes ta résistance, et donc ta capacité à vraiment méditer.
T’as des pensées de merde qui te traversent l’esprit en méditation ?
Tant mieux ! Mieux que l’inverse !
Dans ce cas tu testes ta capacité à rester dans la posture. Avec la respiration qui va avec.
Perso je mise quand même plus sur la posture first. La respiration vient après coup pour moi
Car à bonne posture bonne respi possible, l’inverse ça va juste pas le faire quoi…
Bien à tous
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2 Réponses
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Pourquoi des mecs méditent sous des cascades d’eaux glacées ?
Bah pour pareil que ce que je viens de dire
Ok c’est pas français ma phrase, on dit comment déjà ? 😂
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Pour la même chose que ce que je viens de dire
Put1 le mec a laissé son cerveau au placard 😂
Bravo la pub pour la médit ! 😂
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