Savoir méditer

  • Posted by Usager supprimé on 23 juillet 2022 à 16 h 02 min

    On te dit, quand tu médites mets-toi une musique douce, des bols tibétains, etc…

    Alors certes ça peut aider, mais ça reste aussi une méditation de confort

    Si tu veux vraiment test la puissance de ta méditation, et donc la vraie en fait

    Entoure-toi d’un environnement hostile

    Principalement auditif, car personne va t’interdire de fermer les yeux en méditation non plus

    Ca va de pair avec les pensées qui te traversent l’esprit

    Plus tu as envie de sortir de la méditation parce qu’envie de faire autre chose, plus tu testes ta résistance, et donc ta capacité à vraiment méditer.

    T’as des pensées de merde qui te traversent l’esprit en méditation ?

    Tant mieux ! Mieux que l’inverse !

    Dans ce cas tu testes ta capacité à rester dans la posture. Avec la respiration qui va avec.

    Perso je mise quand même plus sur la posture first. La respiration vient après coup pour moi

    Car à bonne posture bonne respi possible, l’inverse ça va juste pas le faire quoi…

    Bien à tous

    Usager supprimé a répondu il y a 4 mois, 1 semaine 1 Membre · 2 Réponses
  • 2 Réponses
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    Usager supprimé

    Membre
    23 juillet 2022 à 16 h 23 min

    Pourquoi des mecs méditent sous des cascades d’eaux glacées ?

    Bah pour pareil que ce que je viens de dire

    Ok c’est pas français ma phrase, on dit comment déjà ? 😂

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    Usager supprimé

    Membre
    23 juillet 2022 à 16 h 28 min

    Pour la même chose que ce que je viens de dire

    Put1 le mec a laissé son cerveau au placard 😂

    Bravo la pub pour la médit ! 😂