[Anonyme]

Savez-vous qu’il est possible de faire une séance de méditation tout en effectuant des actions de chaman sur vous-même ?

Je peux expliquer.

A mon avis, cela amplifie les bienfaits santé d’une méditation, mais la méditation seule peut suffire bien sûr, sauf si on a besoin de plus dans certains cas.