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Ce qu’il faut faire

Santé

Ce qu’il faut faire

Publié par Membre Inconnu le 9 juillet 2022 à 7 h 02 min

Avis perso, avis perso

Comme mes autres topics j’avoue

Cependant voilà ce que je pense de la bonne santé :

C’est une accumulation de bons facteurs santé.

Que les scientifiques se penchent là-dessus sérieux

Tu fais une séance de méditation ? C’est bien.

Tu fais une séance de médit et tu prends un peu le soleil derrière ?

Encore mieux

Derrière tu bois un thé vert, tu prends du ghee ou tu bois un jus de fruits rouges bio ?

Encore mieux fois 3 du coup !

( ou tout ça dans le sens que tu veux )

Du coup tu peux même faire un peu d’activité physique derrière

Mieux fois 4 alors !

Tu laisses passer un peu de temps, derrière tu peux même te boire un petit coup avec un pote

Car la santé c’est aussi les bonnes relations sociales et du fun.

T’as des passions ? Pratique !

Avec tout ça tu vas bien dormir, ça tombe bien, ça tombe pile dans les facteurs santé

Et manger léger et intelligent = pas mélanger portnawak dans tes repas

Et pratiquer le “hara hachi bu” aussi

Laisser du temps entre ton dernier repas et le coucher

Et encore d’autres facteurs santé !

Vous en avez forcément !

Bon j’arrête de parler de choses qui font bouger les choses ( NDE, santé, etc )

J’ai des hélicos de l’armée qui passent à 50 m au-dessus de chez moi 😂

( c’est vrai en plus )

😘 à tous

Membre Inconnu a répondu il y a 2 années, 3 mois 1 Membre · 1 Répondre
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