Quotient Emotionnel et Intelligence Emotionnelle

D√©finition du Quotient Emotionnel et de l’Intelligence Emotionnelle

Le QE, pour “Quotient Emotionnel“, sert √† mesurer l’intelligence √©motionnelle humaine.

Une personne HPE (Haut Potentiel Emotionnel) est dot√©e d’un QE √©lev√© : elle dispose d’une hypersensibilit√© √©motionnelle… mais pas seulement, comme nous allons le voir.

QE et intelligence émotionnelle

Selon les psychologues Peter Salovey et John Mayer, une personne jouit d’une bonne intelligence √©motionnelle (IE) lorsqu’elle est capable de percevoir, d’identifier, de comprendre et de ma√ģtriser ses √©motions, mais aussi celles d’autrui.

En ce sens, l’intelligence √©motionnelle est cousine de l’intelligence sociale.

habileté à percevoir et à exprimer les émotions, à les intégrer pour faciliter la pensée, à comprendre et à raisonner avec les émotions, ainsi qu’à réguler les émotions chez soi et chez les autres

Mayer & Salovey, 1997

L’hypersensibilit√© √©motionnelle est donc bien un √©l√©ment n√©cessaire mais non suffisant pour √©voquer un haut potentiel d’intelligence √©motionnelle. Le “surdou√© √©motionnel“, ou “HP √©motionnel“, est donc bien quelqu’un qui combine, en mati√®re d’√©motions, puissance et ma√ģtrise.

QI et QE

intelligence émotionnelle (quotient émotionnel)

Si la notion d’intelligence √©motionnelle, et donc de Quotient Emotionnel, est encore tr√®s controvers√©e, c’est sans doute en partie parce que l’Homme ne s’y est int√©ress√© que r√©cemment. Surtout en comparaison de la “classique” intelligence logique (que l’on nomme √©galement intelligence logico-math√©matique, intelligence cognitive ou encore intelligence rationnelle) et du fameux Quotient Intellectuel (QI).

Le QE, s’il est tr√®s √† la mode de nos jours, a connu son heure de gloire au milieu des ann√©es 90, √† l’occasion de la parution du livre de Daniel Goleman, nomm√©… l’intelligence √©motionnelle (titre original : Emotional Intelligence (EI)).

Quels que soient les d√©bats qui ne manqueront pas, fort heureusement, d’exister dans les ann√©es √† venir, il est de nos jours largement admis qu’intelligence et rationalit√© ne vont pas forc√©ment de pair. Non, le surdou√© n’est pas √† l’abri des innombrables biais cognitifs – et il l’est sans doute encore moins lorsqu’il est convaincu de l’√™tre ūüôā

Il convient néanmoins de mettre en garde le zèbre HPE quant au risque de se trouver confronté à des personnalités, associations ou organisations peu scrupuleuses, voire sectaires :

Rappelons donc ici que l’intuition – si elle est indispensable au processus cr√©atif, y compris dans le domaines des sciences dures – ne doit jamais se substituer √† la d√©marche scientifique . Ou, pour le dire autrement : une √©motion, une sensation, une impression, une sensation, seront toujours les bienvenues pour amorcer un questionnement. Elles ne doivent en aucun cas √™tre un pr√©texte pour s’en dispenser !

Gardons-toujours de la lecture lin√©aire qui distingue les “√©veill√©s”, avanc√©s spirituellement, sur le chemin de la V√©rit√©, du reste de l’Humanit√© (les “moutons endormis”). Un tel mode de fonctionnement doit aussit√īt allumer un voyant rouge dans l’esprit de chacun : attention danger !

Test de QE

Comment savoir son QE ? En passant un test de QE, serait-on tent√© de dire ūüėČ

De nombreuses √©tudes tendent √† montrer qu’un score de QE √©lev√© serait corr√©l√© √† une certaine r√©ussite professionnelle dans la vie adulte – ce qui a particuli√®rement du sens dans une soci√©t√© o√Ļ le travail collectif reste tr√®s largement la norme.

Chez les plus jeunes, enfants et adolescents, un fort QE serait “synonyme” de performances sociales, mais √©galement d’un certain nombre de comportements √† risque. Le HQE, voire THQE, comme le HQI et le THQI, et comme toute diff√©rence, tout √©loignement par rapport √† une norme, peut donc √™tre, selon les situations, b√©n√©fique ou source de difficult√©s.

Il existe bien peu de tests de QE dignes d’int√©r√™t sur internet. Le calcul d’un quotient relatif aux √©motions n’est jamais chose simple. Dans tous les cas, la meilleure solution reste de se rapprocher d’un psychologue sp√©cialis√© Haut Potentiel.

Notons tout de m√™me l’existence du test propos√© par le magazine Psychologies, r√©alis√© par Christophe Andr√©, psychiatre et psychoth√©rapeute : test QE : calculez votre Quotient Emotionnel.

Tout savoir sur le QE

Plus d’informations sur le QE sur Wikipedia : Intelligence √©motionnelle