Comprendre et sortir du triangle dramatique de Karpman

  • Comprendre et sortir du triangle dramatique de Karpman

    Publié par Membre Inconnu le 29 septembre 2020 à 13 h 56 min

    Parce qu’il convient de se bonifier, il convient aussi d’apprendre quelques piège dans lesquels on peut tomber, parfois même sans s’en rendre compte.

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    La première étape est donc de prendre conscience.
    La seconde, de trouver des solutions.
    La troisième, de mettre en pratique ces solutions.

    Ainsi avancer, tout en évitant les situations bloquantes ou inutilement énergivore.

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    Pour réviser et comprendre ce fameux triangle dramatique :

    https://fr.wikipedia.org/wiki/Triangle_dramatique

    =

    Et pour explorer quelques pistes complémentaires à propos, et surtout quelques solutions afin d’éviter ces situations toxiques :

    https://apprendreaeduquer.fr/8-processus-de-communication-eviter-dentrer-triangle-dramatique-victime-persecuteur-sauveteur/

    =

    L’idée étant donc de trouver le triangle gagnant, soit l’opposé du triangle dramatique.

    l’objectif global étant de grandir tous ensemble.

    (par opposition à certains qui cherchent constamment à accabler ou écraser les autres.)

    En espérant que la découverte ou redécouverte de ces principes vous inspire positivement.

    Bel après midi les amis.

    💖

    Membre Inconnu a répondu il y a 3 années, 6 mois 1 Membre · 0 Réponses
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