[Membre Inconnu]

En lisant tes mots je lis ma vie, je me sens relativement vide et abandonné car une fois de plus je suis tombé dans le panneau de la dépendance affective. Sauf qu’en même temps j’ai compris le concept. La personne était pourtant très bienveillante et “formée” elle avait fait pas mal de thérapie pour ses besoins personnels et se sortir elle-même de ces situations. Elle a su mettre une distance pour se préserver et moi j’ai eu du mal à l’accepter. Même si je sais que sur le fond elle a raison je n’arrive pas à trouver la solution actuellement, je pense que cela viendra avec le temps.

En tous cas pour creuser le sujet
Personnellement j’aime bien les ptits dessins
Je trouve que c’est très bien expliqué ici
Je rejoins à 100% les deux courants explicités ici:
– ca fait mal et même perdre une ami est une terrible et malheureusement courante nouvelle pour moi(je fais peur, je submerge, je suis trop à fond, etc…)
– je pense que ce n’est pas une fatalité et qu’il faut en sortir, je travaille le sujet depuis …euh… 1 mois mais c’est un début

Je te conseille ces deux BDs qui explique bien le sujet très simplement
https://fannys.fr/les-liens-dattachement/

Ca reste théorique mais très très représentatif de la réalité.

Il faut s’intéresser à soi, méditer, être heureux seul et fier de ses réalisations.
Tout un programme !

Bon courage.