[jasper]

@cheval, comme on parlait d’études universitaires de psycho , je pensais à un département RH, qui me semble un débouché plus dans la ligne de ce genre de formation.

Il y a évidemment d’autres métiers (tous les métiers en fait) qui ont besoin de ces compétences : des responsables d’équipe, chefs de chantiers, chefs de projets, directeurs commerciaux. Mais ils ont plus souvent une formation dans leur spécialité qu’une formation universitaire de psycho. J’ai jamais vu quelqu’un sortant uniquement de psycho diriger un chantier de travaux publics. (quoique je connais un ethnologue qui n’en est pas loin)

Ce qui fait que je me demande comment un bac + XXX en psycho peut être valorisé en entreprise. Sauf cas particulier de patron de TPE où la polyvalence l’emporte sur la compétence technique pure et dure.

[Membre Inconnu]

@Jasper voilà sur ce point je suis tout à fait en accord avec toi, et c’est pour cela aussi que je peine à savoir quoi faire de mon diplôme clinique et de mon intérêt pour la sociale…

[axel30190]

@jasper effectivement je pense que cela dépend de la taille de la boîte…

mais généralement on se retrouve face à ce schéma:

Tpe : le diplôme de fac peut suffire… petites équipes à gérer donc les attentes sont moins élevées en règle générale… plus de proximité avec les équipes terrain… donc au service rh il est fort possible de trouver un diplôme de psycho… mais c’est pas sur.. le point faible: souvent les rh sont des membres de la famille du patron par exemple, qui ont été parachutés là on ne sais comment…

Plus grosses structures: le diplôme est un plus mais, générèrent ils cherchent plus des profils de gestionnaires… et c’est là que ça pose problème: les employés bien qu ayant généralement un matricule car c’est plus simple en compta ne sont pas es numéros… et c’est là où le bas blesse… la Rh est normalement chargé de s’assurer que l’accompagnement des salariés est fait dans les règles de l’art ect… mais c’est compliqué de suivre le suivit managérial de chaque service… on est donc plus sûr de la gestion pure et dur….

force est de constater que à un moment ils ont senti que cela allait poser problème puisque désormais les entreprises ont toutes une obligation de formation avec un budget alloué à l’année pour cela sous peine de pénalités dues à l’état… et ils font donc appel à des formateurs expérimentés et spécialisés dans le domaine dont les salariés ont besoin (enfin… si les RH et managers cernent bien les besoins des équipes mais ça c’est encore une autre histoire…) 😬

[sally]

Salut

Je suis nouvelle et je ne sais pas si votre question est toujours d’actualité.

Néanmoins, je tiens à partager ma petite astuce c’est celle de tenter de canaliser les pensées qui passent à une vitesse folle en les cochant sur du papiers ça aide déjà à ballayer les pensées superflues qui ont la fâcheuse tendance à surgir quand il faut se focaliser sur quelque chose (en l’espèce une simple discussion).

Autre astuce , qui est celle de s’accorder du temps pour les discussions avec soi-même pour essayer de se retrouver dans les relations sociales qui ont tendance à virer à une cohue dans notre tête.

Bon courage

[swink]

Bonjour @Sally,

Merci pour ces astuces, en effet le sujet est toujours d’actualité.

Du coup l’idée est de se laisser du temps au quotidien pour “vider son sac” d’idées sur papier, c’est ça ?

(J’imagine qu’on ne fait pas ça en live pendant une discussion 😉 )

merci,

[sally]

Salut

Pas de quoi , l’idée est d’apprendre à mieux vivre et à contrôler ce qui se passe dans notre tête et ces astuces sont une version vulgarisée de la méditation qui peut être un véritable atout pour les zèbres.

[swink]

J’ai échangé il y a peu en thérapie autour de la méditation et de la pleine conscience.

J’essaie de me lancer dedans pas à pas, sachant que ce n’est pas facile de bloquer nos “pensées divergentes” 🙂

Du coup je suis bien preneur de ce type d’astuces 😉

[sally]

Alors sans prétention voici pour toi un.petit cadeau :

Pendant la journée tu prends une horloge analogique (tu peux la télécharger).

Ton But ultime est de ne penser qu’à l’aiguille des secondes qui tourne (tu démarres avec une minute, un tour complet, puis petit à petit tu augmentes les doses jusqu’à 5 tours , 5minutes,

Et Là tu mets tout ton énergie et ta force de zèbre à ne plus penser qu’à l’aiguille sa taille sa forme sa couleur dès que tu sens qu’une idée s’invite dans ton esprit (j’en ai marre, j’ai faim, ça marche pas , ah tiens une mouche…) tu l’as stoppe net et tu recommence ton tour d’aiguille.

L’idée est de dire à ton inconscient que les idées ne sont pas toi et que c’est toi qui les commande et à force de les stopper il se rendra compte du faible pouvoir qu’elles ont en réalité.

Donc pour ton inconscient :

idée + la suivre + ressentir ses effets (négatifs ou positifs) + la répétition = les idées contrôle swink ==> c’est la zone de confort de swink qu’il faut absolument protéger.

Bonne Concentration

[swink]

Merci pour le cadeau 😉
J’essaierai dès demain, c’est un challenge intéressant de ne pas partir “en sucette” pendant 5min 🙂

[axel30190]

Tu m’étonnes @Swink !!! Sacré challenge! Je vais tester aussi! Merci @Sally ! ☺️