Répondre à: La méditation de pleine conscience

  • geapix

    Membre
    6 mai 2021 à 14 h 08 min

    Je n’y arrive pas même après des années de pratique, mon cerveau finit toujours par partir et faire son propre chemin, comme un animal que je n’arrive à apprivoiser. J’ai finit par abandonner snif 😢. C’est tellement bon pour la santé!

    Est-ce que ça vous arrive aussi?

    Si vous des conseils pour m’aider, je suis tout ouïe !