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@Loreena : je suppose que tu es hypersensible… Je suis désolée pour ce manque cruel de confiance en toi, mais c’est quelque chose que tu peux développer, tout comme une meilleure gestion de tes émotions, qui peut aider grandement à améliorer ta confiance en soi, d’ailleurs…
Je te conseille de lire ce livre, qui est mon livre préféré concernant les émotions :
https://www.google.fr/books/edition/Les_comp%C3%A9tences_%C3%A9motionnelles/QaTODwAAQBAJ?hl=fr&gbpv=1&printsec=frontcover
Tu ne pourras malheureusement pas faire comprendre à tout le monde ton hypersensibilité, mais par contre tu peux apprendre à mieux les gérer.
Sinon j’ai trouvé cette vidéo très intéressante :
https://www.youtube.com/watch?v=wi0AswO93I4
Ou encore :
https://www.lefigaro.fr/lefigaromagazine/2006/11/24/01006-20061124ARTMAG90642-se_liberer_de_son_propre_regard.php
Bon courage à toi…
